Mariko より

私は市販のハーブティーはあまり飲まないのですが、
ハーブ自体は大好きで、庭に色々と育てていて料理やお茶に使ってまーす。
夏は、生のハーブを水にいれたハーブ水を飲んでます。
ペットボトルに入れて持ち歩いたりもします。
冬は紅茶をカップについでから、直接ハーブの葉を入れて
カップの中の葉っぱを見ながら飲むのが好きです。
ハーブをタップリ入れたアイスティー（ハーブ＆紅茶）も大好きです。
わたしのお勧めはローズマリー、ミント、レモンバーム、レモンタイムです。
気分によって、好きなハーブを混ぜたりもします。
ラベンダーもたくさん取れるのですが、お茶にするのがめんどくさいので、
タッパに入れて枕元におき、眠れないときにそのまま２～３粒食べちゃってます。